Postanowienia noworoczne: raport marcowy

Jeśli ktoś czytuje regularnie tego bloga, zapewne wie, że opublikowałem tu moje postanowienia noworoczne. Jest to zresztą logiczne, gdyż jednym z łatwiejszych sposobów zwiększenia prawdopodobieństwa osiągnięcia jakiegoś celu jest publiczne zobowiązanie się do tego. To jednak nie wystarczy. Równie ważne jest publiczne informowanie o poczynionych postępach. Zobaczmy, jak mi poszło w marcu:

• Wczesne wstawanie – w marcu wstawałem średnio o godzinie 7:51 (7:48 w dni robocze i 7:58 w dni wolne). Jest to znaczne pogorszenie w stosunku do poprzednich miesięcy. Natomiast wstawałem wcześniej w dni wolne.
• Codzienne czytanie – na czytanie poświęcałem średnio 28 minut dziennie. Dodatkowo spędziłem 5 godzin słuchając audiobooków. (To postanowienie nie uwzględnia stron internetowych ani książek związanych z nauką czy pracą).
• Usprawnienie systemu GTD – system GTD działa i wydaje się już dość dobrze dopracowany. Sytuacja dość znacznie się poprawiła, odkąd zacząłem korzystać z GoogleCalendar (o tym, jak korzystam z GC napiszę w niedalekiej przyszłości).
• Więcej nauki – zacząłem śledzić, co robię w zakresie nauki i dokładnie rozpisywać zadania i cele. Testuję, jak sprawdzą się deadline’y.

Bardziej spostrzegawczy czytelnicy mogli zauważyć, że z listy zniknęły dwa cele (mniej bzdur i porządkowanie finansów). Uznałem, że nie warto o nich pisać, gdyż porządkowanie finansów nadal polega na śledzeniu wydatków i wyciąganiu wniosków z tych zapisków. Jak wiecie z poświęcaniem mniejszej ilości czasu na bzdury pojawił się taki problem, że jest to dość niemierzalne. Dlatego na razie odkładam to postanowienie na półkę (wrócę do niego, gdy dokładniej je przemyślę i sformułuję w mierzalny sposób).

Niedzielne linki: Czy i Ciebie paraliżuje konieczność publicznego przemawiania?

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

Publiczne wystąpienia są czymś, czego większość ludzi po prostu nie cierpi. Konieczność wyjścia przed grupę ludzi i wypowiedzenia paru zdań czasem wręcz nas paraliżuje. Najgorsze jest to, że jeszcze przed chwilą dobrze wiedzieliśmy, co chcemy/mamy powiedzieć. A przecież to właśnie takie wystąpienia najczęściej są kluczem do sukcesu. Dlaczego zatem są one naszą zmorą? Być może dlatego, że nikt nas tego nie nauczył (a ostatnio pojawiają się pomysły, aby w szkole ograniczyć nawet wystąpienia ucznia przed jego klasą). Czy możemy nauczyć się tego sami?

• Overcoming Shyness – na początek zastanówmy się, co jest przyczyną naszego strachu. Jeśli jest to nieśmiałość, to najpierw należałoby się jej pozbyć.
• 10 ways to improve your public speaking – czyli jak poprawić swoje umiejętności publicznego przemawiania.
• 10 Ways to Avoid Bombing While Public Speaking – kolejne proste do przyswojenia porady.
• 10 Steps for Practicing A Speech – ważne też, aby się dobrze przygotować, to dość znacznie powinno zwiększyć naszą pewność siebie.
• 12 Speaking Errors That Make You Sound Dumb – na koniec kilka błędów, których należy unikać podczas przemawiania (nie tylko przed dużą publiką).

Warto także postarać się o poprawność językową tego, co mówimy (jeden z najczęstszych błędów to: „tą książkę/kartkę/ofertę/…” – oczywiście powinno być „tę książkę/kartkę/ofertę/…”) oraz o dokładne wymawianie końcówek.

Niedzielne linki: Efektywne deadline’y

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

W tym tygodniu zajmiemy się deadline’ami. Mało kto je lubi, większość z nas kojarzy je jedynie ze stresem, a jednak ciężko jest nam się zabrać do pracy, jeśli nie ma ściśle określonego terminu dostawy. Czy da się jednak to wszystko pogodzić i przekształcić w coś bardzo pozytywnego?

• How to Make Deadlines Work Using Hofstadter’s Law – przede wszystkim pamiętajmy, że często zadania zajmują nam więcej czasu, niż się nam początkowo wydaje.
• 14 Essential Tips for Meeting a Deadline – dlaczego „twarde deadline’y” (czyli nieustalone przez nas) są takie ważne i jak sobie z nimi radzić, żeby minimalizować związany z nimi stres?
• 22 Tips for Effective Deadlines – i jeszcze garstka trików, które pozwolą nam skutecznie radzić sobie z deadline’ami.
• Making Fake Deadlines Real: Completing Projects with Self-Assigned Deadlines – a jeśli nie ma terminów? Jak radzić sobie z takimi projektami/zadaniami? Jak sprawić, aby w końcu się za nie zabrać? A może by tak samemu wyznaczyć termin?
• How to Motivate Yourself Without Hard Deadlines – a skoro już umiemy sobie poradzić z twardymi deadline’ami, które jednak zawsze wiążą się z jakąś dawką stresu, to może warto pomyśleć, czy dałoby się zniwelować ten stres, a jednocześnie zacząć samemu decydować o tym, co się robi w danym momencie. Co by się stało, gdybyśmy sami wyznaczali sobie wszystkie terminy, a nie tylko wtedy, gdy nikt nie zrobi tego za nas?

Postanowienia noworoczne: luty

Z różnych powodów publikacja tego wpisu została opóźniona (i to dość znacznie), ale w końcu się udało. Jak skutecznie udało mi się realizować moje noworoczne postanowienia w lutym?

• Wczesne wstawanie – w lutym wstawałem średnio o godzinie 7:18, czyli pięć minut wcześniej niż w styczniu. Nie ma tu wielkiego postępu. Natomiast zauważyłem, że średnią psują mi weekendy. W dni robocze wstawałem średnio o 6:54, zaś w weekendy o 8:22.
• Codzienne czytanie – Czytałem średnio 19,66 minuty dziennie (18,58 w dni robocze i 22,5 w weekendy). Średnia w styczniu wynosiła 26 minut. Łącznie z książką w ręku spędziłem około 9,5 godziny. Statystykę znacznie psuje fakt, że aż 15 razy w ogóle nie otworzyłem książki. W styczniu były tylko 4 takie dni. Uznałem, że rozszerzę to postanowienie o AudioBooki (których słuchałem około 7 godzin). Przypominam, iż postanowienie to nie uwzględnia stron internetowych ani książek związanych z nauką czy pracą.
• Mniej czasu na bzdury – Nadal nie udało mi się sprecyzować tego postanowienia i obawiam się, że mogę mieć problemy z jego realizacją.
• Usprawnienie systeu GTD – Dopieszczam swoje PocketMody, zrobiłem trochę porządków w GoogleCalendar.
• Uporządkowanie finansów – Nadal praktykowałem śledzenie wydatków.
• Więcej nauki – także z tym postanowieniem mam problem, ze względu na jego niemierzalność. Będę musiał ponownie to przemyśleć.

Niedzielne linki: skuteczne zarządzanie przedsięwzięciami

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

Dziś, choć bynajmniej nie jest to niedziela, zastanowimy się, jak zabrać się za nowe przedsięwzięcie/projekt, aby go ukończyć.

• What’s Stopping You from Getting Started (and What to Do About It) – OK. Wpadliśmy na jakiś ciekawy pomysł. Wydaje nam się, że warto byłoby go zrealizować. Dlaczego więc tak często nie wdrażamy pomysłów w życie?
• Why You Should Never Be Afraid of Failure -być może boimy się porażki. Po co mam tworzyć kolejny portal/zakładać firmę/cokolwiek innego, skoro i tak z pewnością mi się nie uda. Tylko czy z takim podejściem gdziekolwiek uda nam się zajść…
• Strip Away Time Wasting Requests! – kolejnym powodem naszej bierności może być brak czasu. O tym, jak zyskać więcej czasu pisałem tu nie raz. Jednym ze sposobów może być rezygnacja z pewnych zajęć – najlepiej z tych, które jedynie marnują nasze cenne minuty.
• How to Start Projects You’ll Actually Finish – gdy już przestaniemy się obawiać porażki i znajdziemy odpowiednio dużo czasu, pozostaje jeszcze jeden problem – musimy zacząć działać. Ale jak? Jak sprawić, żeby w połowie realizacji projektu nie zabrakło nam chęci do jego skończenia? Czy w ogóle da się zapewnić, że ukończymy dany projekt?
• Getting Past Done: What to Do After You’ve Finished a Big Project – a gdy już skończymy, czy ta nprawdę koniec?

Niedzielne linki: Nauczmy się spać

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

• How to Sleep More Effectively, Starting Tonight – czy zdarza się Wam, że budzicie się rano i nadal jesteście zmęczeni i nie macie na nic ochoty? To może zabrzmieć śmiesznie, ale być może po prostu nie umiecie spać…
• How To Design The Perfect Nap – a może idealnym rozwiązaniem dla Ciebie będzie drzemka?
• Power Napping: How To Fall Asleep Anywhere – a co jeśli nie potrafisz zasnąć w ciągu dnia? Czy istnieje szansa, abyś także mógł korzystać z dobrodziejstw drzemki?
• How to Sleep Less and Stay Healthy – a teraz coś dla tych, którzy chcieliby spać nieco mniej.

A na koniec jeszcze przestroga dla tych, którzy lubią pospać. Jak donoszą badania naukowe, nie tylko niedosypianie, ale także nadmiar snu może być szkodliwy.

A czy Ty umiesz napisać e-maila?

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

Z pewnością każdy z nas odpowiedziałby na postawione w tytule pytanie twierdząco. Przecież codziennie posługujemy się pocztą elektroniczną i jesteśmy w tym najlepsi na świecie. Czy na pewno?

• 6 Mistakes That Look Dumb In Email – Zacznijmy od nauki na błędach. Czy Ty też je popełniasz?
• Do You Make These 7 Mistakes When You Write an Email? – I jeszcze kilka często popełnianych błędów.
• 7 Tips for Effective Email Communication – A skoro już wiemy, czego nie należy robić, może warto poznać kilka konstruktywnych porad.

Ze swojej strony dodam jeszcze, że kolejnym bardzo często popełnianym błędem jest bezmyślne załączanie do maili plików w formacie doc. Dlaczego? Otóż wbrew powszechnym przekonaniom, format ten nie jest standardem (hmm, czy ja już o tym kiedyś nie wspominałem?). Szczególnie okrutne jest wysyłanie pliku stworzonego w najnowszej wersji programu MS Word, którego starszymi wersjami tegoż programu otworzyć się nie da. Poza tym, czy aby na pewno chcesz dać adresatowi możliwość edycji przesyłanego dokumentu? Może zatem lepiej dołączyć PDFa?

Postanowienia noworoczne: raport styczniowy

Jeśli ktoś czytuje regularnie tego bloga, zapewne wie, że opublikowałem tu moje postanowienia noworoczne. Jest to zresztą logiczne, gdyż jednym z łatwiejszych sposobów zwiększenia prawdopodobieństwa osiągnięcia jakiegoś celu jest publiczne zobowiązanie się do tego. To jednak nie wystarczy. Równie ważne jest publiczne informowanie o poczynionych postępach. Jak mi poszło w styczniu?

• Wczesne wstawanie – w styczniu wstawałem średnio o godzinie 7:23. Postanowiłem, że będę schodził w dół stopniowo. Wcześniejsze próby jednorazowego przestawienia się zawsze kończyły się tym, że po kilku dniach wstawania przed 6 rano, nadchodził dzień odsypiania.
• Codzienne czytanie – średnio spędzałem 26 minut dziennie na czytaniu. Najwidoczniej nad tym będę musiał jeszcze popracować, gdyż były 4 dni, w które w ogóle nie otworzyłem książki. (To postanowienie nie uwzględnia stron internetowych ani książek związanych z nauką czy pracą).
• Mniej czasu na bzdury – tu mam drobny problem, gdyż jest to dość nieprecyzyjne i w związku z tym trudno jest mi mierzyć postępy. Będę musiał jeszcze doprecyzować to postanowienie.
• Usprawnienie systeu GTD – obecnie powróciłem do PocketModów i powiadomień SMS Google’owego Calendara. Na razie się sprawdza, choć pewnie jeszcze wiele usprawnień przede mną. (Pewnie opiszę tu kiedyś szerzej mój system).
• Uporządkowanie finansów – zacząłem od śledzenia wydatków. Są już pierwsze wnioski.
• Więcej nauki – tu teoretycznie postępy są najmniejsze, jednakże poczyniłem kilka kroków, które przybliżają mnie do realizacji długoterminowych celów ;-)

Niedzielne linki: walka z leniem

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

Wybaczcie opóźnienie, ale spore zamieszanie u mnie ostatnio. A teraz konkrety:

• Unproductivity: 8 Fantabulous Ways to Make the Most of Your Laziest Days – bo każdy z nas miewa czasem dni, gdy nie chce mu się totalnie nic. Czy da się sprawić, aby nawet takie dni spędzić produktywnie?
• 11 Tips for Nuking Laziness Without Becoming a Workaholic – bo przecież w pogoni za produktywnością warto pamiętać, że wszystko ma swoje granice.
• Overcome Laziness – ciekawy trik, który może zmienić Wasze życie. Prosty, ale działa.
• 10 Ways to stay productive – a gdy już pokonamy nasze lenistwo, warto pomyśleć, co zrobić, aby pozostać produktywnym dłużej.

I na koniec jeszcze jeden link, który może stać się motywacją do przeczytania powyższych, czyli wyniki naukowych badań nad… lenistwem ;-)

Niedzielne linki: Stajemy się produktywni

W niedziele staram się odpocząć od polityki (i innych niekoniecznie przyjemnych rzeczy). Każdemu z nas przyda się chwila, aby się zatrzymać i wszystko na spokojnie przemyśleć. A ponieważ nie jestem fanem bezczynnego wylegiwania się przed TV, to serwuję Wam zawsze linki do kilku artykułów o ogólnie pojętym samodoskonaleniu (choć nie tylko), które moim zdaniem warto przeczytać.

• Triple Your Productivity Tomorrow – Czy czujecie się zawaleni pracą, której wcale nie ubywa? Czy wykonując jedno zadanie, ciągle myślicie o tym, że zostało jeszcze mnóstwo innych? Ta świadomość potrafi skutecznie zniechęcić, prawda? A jeśliby tak popracować przez jeden dzień 3 razy ciężej i pozamykać kilka otwartych pętli?
• Keeping Focus While Beating Back Distractions – aby jednak sprawić, że dzień będzie super-produktywny, musimy najpierw poradzić sobie z wszelkimi rzeczami, które będą nas rozpraszać.
• How to Keep a Laser Focus Without Burning Out – a co zrobić, żeby zachować ten stan skupienia także w inne dni, ale jednocześnie się nie wypalić?
• 5 Reasons You Procrastinate and How to Overcome Them – kolejną przeszkodą na drodze do super-produktywności może być prokrastynacja. Jak z nią walczyć?
• How to Build Momentum Into Your Day – Dobrze, udało nam się przeżyć super-produktywny dzień. Zapewne czujemy się zmęczeni, ale satysfakcja z pozbycia się sporej części zadań jest ogromna. A czy dałoby się sprawić, aby każdy dzień stał się choć trochę bardziej produktywny?